Despre carte: an / Cursul de yoga 116. Câte manifestări ale unei persoane în viață există, există tot atâtea tipuri diferite de yoga. Avem capacitatea de a respira. Tipul de yoga care folosește acest lucru se numește Pranayama Yoga. Mișcările de respirație se corelează cu starea noastră internă, dacă suntem calmi, respirația este una, dacă nu - alta, dacă dormim - în al treilea rând, adică respirația este un anumit indicator al stării noastre interne. Capacitatea de a respira este folosită de yoga, dar, de fapt, pranayama yoga este mult mai grandioasă decât doar lucrul cu respirația.